Nasceu em Lisboa, a 29 de novembro de 1960. Tirou o Curso Superior de Piano no Conservatório Nacional, tendo como objetivo ser professora de Formação Musical no ensino vocacional. Deu aulas em várias escolas, nomeadamente na Escola Superior de Música de Lisboa entre 1990 e 2005. Começou a escrever em 1993 e isso tornou-se uma verdadeira paixão, paixão essa que a levou a mudar de vida. Deixou o ensino da música e, neste momento, dedica-se a tempo inteiro à escrita. Tem vários livros publicados, na sua grande maioria para crianças e jovens, e escreve com regularidade para teatro.

 Orienta ateliers de escrita para crianças, adultos e professores (Escrita Criativa e Escrever para Crianças e Jovens). 

Orienta cursos sobre Escrever para Crianças na Escrita Criativa Online (vários cursos); e na Pós-Graduação em Livro Infantil (Universidade Católica Portuguesa.

Publicou, na área da escrita criativa, treino mental e pedagogia, os seguintes livros: com Elsa Serra (2007), «Quero ser escritor!»; com Rita Vilela, os livros de metáforas «Histórias para contar consigo» (2008) e «Brincar com Coisas Sérias» (2010); «Escrita em Dia» (2013); «Desafios em 77 palavras» (2016); «Altamente» (2015); «O tal não diário» (2017)

Publicou, no Suplemento de Educação do Jornal de Letras, contos disponíveis para leitura aqui.

Publica regularmente na Capazes e na 9IDazoresnews contos, disponíveis para leitura aqui.

Paralelamente trabalha treino mental e o uso pedagógico e terapêutico da metáfora, tendo publicado, em conjunto com Rita Vilela, os livros «Histórias para contar consigo» e «Brincar com Coisas Sérias».

O seu último romance «De Zero a Dez» (apresentado por Patrícia Reis) tem recebido excelentes críticas. Leia a sinopse. Um livro sobre a dor crónica, o cansaço, o medo e a esperança. O laboratório UCB patrocinou a tradução para castelhano e inglês.

Começou, em 2016, uma coleção na Booksmile «A escolha é minha», cujo lema é: não podemos escolher, por vezes, o que acontece na nossa vida, mas podemos sempre escolher de que forma iremos reagir ao que aconteceu.

Assina, com Maria João Lopo de Carvalho, a coleção juvenil 7 irmãos, e, com Maria Teresa Maia Gonzalez, As Aventuras de Colombo.

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